Để nâng cao sức khỏe tốt, việc tăng cường sức đề kháng là vô cùng quan trọng. Bởi vì mỗi ngày chúng ta đều tiếp xúc với vô số vi khuẩn và virus có thể gây bệnh. Do đó, việc sở hữu một hệ miễn dịch khỏe mạnh là chìa khóa để phòng tránh các loại ốm vặt thường